Frauengymnastik –

Wilde Hummeln

Die Gruppe besteht schon seit fast 45 Jahren.
Anfänglich wird ein Ausdauertraining mit flotter Musik absolviert. Wechselweise
wird mit und ohne Gerät trainiert. Dabei werden die motorischen Hauptbeanspruchungsformen gewählt: Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Mit einem kleinen Spiel für die Fröhlichkeit wird die Stunde beendet.